ธงสีแดงเช่นการไม่ตั้งใจฝึกซ้อมเป็น “ข้อกล่าวหา” ที่เกิดขึ้นกับฉันมากขึ้นเรื่อย ๆ bk8 เมื่อฉันกลับเข้าสู่การแกว่งของสิ่งต่างๆหลังจากเกือบหนึ่งปีที่ไม่ได้ทำอะไรที่เกี่ยวข้องกับกิจวัตรหลักของฉันฉันไม่รู้เกี่ยวกับคุณ แต่ฉัน ไม่บอบบางและเมื่อฉันบอบบางฉันไม่ได้อยู่ใกล้ ๆ โชคร้ายเมื่อฉันปรากฏตัวที่ห้องฝึกอบรม bk8 (ชื่อของห้องนี้คือ “ห้องออกกำลังกาย”) บางครั้งฉันก็ไม่รู้สึกเหมือนคำพูดที่ละเอียดอ่อนได้รับบาดเจ็บนักรบในขณะที่ เพื่อนร่วมรบของฉันเตรียมพร้อมที่จะตรึงมือของพวกเขาไว้ด้วยกันในกำมือของนักรบและกอดคอของคู่ต่อสู้ของคุณ … ฉันรู้สึกเหมือนกำลังพยายามแอบเข้าไปใน UFC ใช่กิจวัตรหลักของฉันต้องใช้เวลานานหลายชั่วโมงฉันขาดประโยชน์จากการกระแทก หัวเข่าซิตอัพกระทืบและเทปดิ้นที่สำคัญฉันไม่ได้แสดงชุดทักษะนักรบของนักรบอย่างแม่นยำซึ่งต้องการทองคำหนักในพลังระเบิดการปรับสภาพนักรบและการควบคุมอาหารของนักรบหลัก

ฉันอาจใช้เวลา 100 ชั่วโมงในโรงยิมตามความต้องการของฉัน ฉันอาจจะผ่านชั่วโมงเหล่านั้นไปแล้วโดยไม่มีประโยชน์อะไรเลยก่อนที่ฉันจะชนกำแพงอิฐแรกของฉัน แต่ก็ไม่ใช่กับความรุนแรงที่ฉันพบในตอนนี้ ในยุคของอินเทอร์เน็ตนี้ทุกคนต่างมองหาความพึงพอใจในทันที bk8 มาดูกันในโลกแห่งความเป็นจริงคุณไม่สามารถซื้อรถใหม่ได้ด้วยการเซ็นสัญญามากกว่า $ 1,000 คุณไม่สามารถซื้อบ้านหรือรถหรือเรือหรือเสื้อผ้าใหม่ได้โดยโทรหาผู้ขายและขอร้องให้พวกเขา “รับข้อตกลง …….. แล้วเราจะทำอย่างไรดีล่ะ” นักรบมุ่งมั่นที่จะไม่เพียง แต่การเตรียมร่างกายเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการเตรียมร่างกายทางจิตด้วย

bk8

นักรบฝึกเป็นนักรบเป็นหลัก ทักษะทางกายภาพและความพ่ายแพ้ไม่ใช่จุดสนใจหลักของนักรบ แน่นอนว่าการออกกำลังกายและการพัฒนากล้ามเนื้อจะช่วยได้ ฉันไม่คิดว่ามันจะเป็นแค่ทั้งหมดและจบลงทั้งหมด ในความเป็นจริงสิ่งเหล่านี้มักจะมาในภายหลัง ฉันมีเพื่อนชื่อทิม ทิมอยู่ในโลกของการต่อสู้ที่แข่งขันกันในฐานะนักโต้คลื่นและนักมวยปล้ำอาชีพมานานกว่า 25 ปี เราต้องช่วยเขาผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากมาด้วยกันและเขาก็เป็นปรากฎการณ์ในเซสชันของเราเสมอ bk8 เขามักจะมีส่วนร่วมทางจิตใจมากกว่าฉัน ทิมยังให้ความสำคัญกับการฝึกร่างกายเป็นหลัก ในขณะที่ฉันจดจ่ออยู่กับการเตรียมพร้อมทางจิตใจอยู่เสมอทิมก็ให้ความสำคัญกับการทำให้การออกกำลังกายเกิดขึ้น เมื่อเราจะสปาร์เขาพยายามเคลื่อนไหวใหม่ ๆ อยู่ตลอดเวลาเพื่อให้แตกต่างออกไป คุณไม่จำเป็นต้องฝึกการเคลื่อนไหวใหม่สิบครั้ง แต่การจำไว้เป็นความคิดที่ดี

ทิมสนใจในสิ่งที่ฉันทำมากและฉันหมายถึง COLLWindow IN THE REALMS จริงๆโดยใช้ม้าจ็อกกิ้งและกระเป๋าหนัก (หนักเท่านั้นเพราะคุณอาจทำให้ฟันหักได้ด้วยสิ่งนั้น) ทิมยังสนใจว่าคุณจะฝึกมุมมองอย่างไรให้สัมพันธ์กับเวลาพลังงานและมุมมอง เขาจะถามคำถามแปลก ๆ เขาจะถามเกี่ยวกับขอบเขต (น้ำหนักส่วนสูงเฟรม) เขาจะถามว่ามุมมองของเราต่อโลกเป็นอย่างไรในบริบทของสิ่งที่เขาพยายามทำให้สำเร็จในเซสชั่นการต่อสู้ ฉันคิดว่านั่นสำคัญมาก ทิมไม่ได้มวยปล้ำ ถ้าเขามาหาสิ่งที่ฉันกำลังทำอยู่หรือสิ่งที่ฉันคิดว่าเจ๋งหรืออะไรที่ดูร่วมสมัยเขาจะลังเลและพูดว่า “งั้นก็ถูกต้องแล้วพวกคุณคิดยังไงกับสิ่งที่เขาพูด?” หรือ “คุณกำลังทำสิ่งต่างๆให้ไกลขึ้นหรือแม้กระทั่งยังทำไม่ได้”

นักรบนั่นคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับสิ่งที่คุณคิดเกี่ยวกับช่วงเวลานี้ ทิมจะช่วยฉันรวบรวมสคริปต์หลังจากการสนทนาจริงนี้ ฉันพิจารณาข้อเสนอแนะของเขา แต่ (และนี่เป็นความลับ) ไม่มีสคริปต์ที่ “ถูกต้อง” จริงๆ แต่คุณจำเป็นต้องทำสิ่งต่างๆด้วยความตั้งใจและจุดประสงค์ที่แท้จริง

ทิมยังให้ฉันเข้าใจด้วยว่าศิลปะการต่อสู้แบบผสมผสานและการฝึกความอดทนที่สนับสนุนโดยเฉพาะนี้มุ่งเน้นไปที่การไม่จำเป็นต้องอยู่รอดในสถานการณ์ไม่ใช่แค่การเอาตัวรอดด้วยทักษะกลยุทธ์กลยุทธ์และการฝึกฝนกับคู่ต่อสู้เพียงคนเดียว “การอยู่รอด” ไม่ใช่เป้าหมายหลักสำหรับวีค bk8 มันเป็นไอซิ่งบนเค้ก ความคิดเห็นของทิมทำให้ฉันคิดว่ามันแตกต่างจากที่ฉันเคยทำมาก่อนหน้านี้มาก มันก็โอเคอย่างสมบูรณ์ คิดถึงสิ่งที่คุณกำลังพยายามทำให้เสร็จ คุณเริ่มใคร่ครวญเกี่ยวกับ “ทำไม” เพื่อให้สมองของคุณคิดได้ว่าจะไปที่ไหนเมื่อหัวใจของคุณเคาะคนตรงหน้า

bk8 ทิมพาฉันกลับไปที่สาเหตุที่ฉันฝึกตั้งแต่แรกเขาหมายถึงสิ่งที่ฉันกำลังมองหาอย่างแท้จริงเมื่อฉันเริ่มต้นด้วยตัวเองทำไม. เห็นได้ชัดว่าเหตุใดจึงเป็นจุดเริ่มต้นประเด็นทำไม เช่นเดียวกับตอนจบของฮอลลีวูดมีจุดเริ่มต้นกลางและตอนจบเกือบทุกอย่าง

bk8 ทำอย่างไรให้คุณกลับมาอยู่บนเสื่อและรับกิจวัตรหลักกลับมาเมื่อการบาดเจ็บของคุณต่อต้านประสิทธิภาพ
Tagged on: